SOYEZ À VOTRE ÉCOUTE

💥💥Voici un petit rappel pour vous en ce mardi matin. 💥💥

J'aime bien dire à mes clients et amis que vous êtes votre PROPRE MEILLEURE AMI.

💗La seule personne qui peut réellement prendre soin de vous c'est vous-même! 💗

Je vous met au défi d'être à VOTRE écoute cette semaine!
Si vous avez besoin de:

👉🏻 prendre un moment pour vous:
Un bain, un mandala, une marche, monter une montagne, aller au cinéma, faire un pique-nique

👉🏻vous évader avec vous-même

👉🏻manger sainement

👉🏻vous entrainer dans l'activité que VOUS avez réellement envie .... parce que OUI souvent nous nous entrainons parce qu'il ''le faut''.... 🚫🚫🚫🚫

👉🏻vous reposer....
si vous avez besoin de dormir une journée et/ou rien faire: VOUS AVEZ LE DROIT! 💥

💥💥💥💥FAITES-LE!!!!! 💥💥💥💥
Personne n'est en droit de porter un quelconque jugement sur votre vie (de toute façon, il s'agit souvent d'une perception négative, les gens s'attardent rarement à ce que vous faites 🙈)

📢📢La journée où vous comprendrez que prendre du temps pour vous vous permettra d'avancer à la vitesse grand V vous aurez gagné votre guerre!!!! Votre entourage sera aussi gagnant, ils auront droit à une personne fraichement dispo et souriante!!!! (Mais il s'agit d'un facteur secondaire.... après tout... l'important c'est VOUS🙊🙊) 📢

 

Mélody Comtois-Bonin, Nd

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